手間いらず♪オクラのおひたし

ちっちゃほっか @cook_40062793
オクラを漬物感覚で食べられます。さっと茹でて、めんつゆに漬けて、冷めるのを待つだけ。得意の、ほったらかし料理です♪
このレシピの生い立ち
オクラのおひたしが好きなのですが、スーパーのお惣菜コーナーで買うと、結構お高いです。
自分で作れば安上がりなのと、意外と簡単に作れそうだったので、試してみました。
手間いらず♪オクラのおひたし
オクラを漬物感覚で食べられます。さっと茹でて、めんつゆに漬けて、冷めるのを待つだけ。得意の、ほったらかし料理です♪
このレシピの生い立ち
オクラのおひたしが好きなのですが、スーパーのお惣菜コーナーで買うと、結構お高いです。
自分で作れば安上がりなのと、意外と簡単に作れそうだったので、試してみました。
作り方
- 1
オクラは水洗いし、へたを切り落とす。塩で表面をもみ、塩を洗い流す。
- 2
鍋に水を入れ、沸騰させる。沸騰したら、オクラを入れて茹でる。鮮やかな緑色になったらOK。
- 3
オクラを熱いままポリ袋に移す。めんつゆと水を入れる。空気を抜きながら、めんつゆが全体に回るように調整する。
- 4
そのまま冷ます。冷めたら、食べやすい大きさに切る。器に盛り付けて、削り節を乗せて出来上がり!
コツ・ポイント
オクラを塩でもむと、表面のうぶ毛がとれて、舌触りが良くなります。早く味を染み込ませたいので、めんつゆと水を同じ量にしました。一晩、冷蔵庫で冷やすと更においしくできます。その場合は、水の量を増やしてください。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18332691