お弁当に作り置きハンバーグ!冷凍活用

LimeLunch
LimeLunch @cook_40055497

話題入り感謝☆お弁当サイズのハンバーグをたくさん作って冷凍保存!いろんな味付けで簡単にメインおかずが出来ます♫
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当作りには欠かせない作り置き!冷凍ハンバーグも自分で作って、いろいろな味付けでアレンジ出来るので重宝しています。

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材料

  1. 豚ひき肉 300g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 塩(ハーブソルトでも) 小さじ1
  4. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにする。フライパンに油を少々熱して玉ねぎをじっくり炒める。

  2. 2

    玉ねぎが透明になってきたら、取り出して冷ます。

  3. 3

    冷めた玉ねぎ・豚ひき肉・塩・こしょうを良く混ぜ合わせる。

  4. 4

    お弁当箱のサイズや、使いやすい大きさに合わせてハンバーグを成形して、フライパンで焼く。(写真は8等分)

  5. 5

    強火で3〜4分こんがり焼き色が付くように焼く。裏返したら蓋をして、弱火で5〜6分焼く。

  6. 6

    ふっくらして透明な肉汁が染み出て来たら出来上がり。キッチンペーパーに取り出して冷まし、余分な油を取る。

  7. 7

    しっかり冷めたら、1つずつラップに包んで冷凍する。

  8. 8

    使う時は凍ったまま電子レンジで1〜2分加熱し、フライパンでさっと焼いて出来上がりです。味付けアレンジいろいろです⇩⇩

  9. 9

    ☆煮込み風☆ ソース・ケチャップ各大さじ1と、水・醤油各少々を合わせてフライパンで熱し、ハンバーグをさっとからめる!

  10. 10

    ☆照り焼き☆ みりん大さじ1、醤油大さじ1/2をフライパンでからめて出来上がり!

  11. 11

    ☆チーズ☆ 電子レンジで加熱したハンバーグにとろけるチーズをのせてオーブントースターで焼く。ケチャップ少々をのせる!

  12. 12

    ☆バルサミコ☆ バルサミコ酢大さじ1、醤油大さじ1/2、みりん大さじ1/2、水少々をフライパンで熱しさっとからめる!

  13. 13

    2018.12月 10人話題入り!ありがとうございます!

コツ・ポイント

焼き上がりはキッチンペーパーに取り出して余分な油を取ります。冷凍を電子レンジで加熱する際にも余分な油と水分が出るので、レンジ加熱の工程後、味付け調理をしてください!冷凍保存を考慮して、卵やパン粉は不使用です。

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レシピ作者

LimeLunch
LimeLunch @cook_40055497
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子どもたちに、自然の匂いや味で季節の移り変わりを感じて欲しいと思い、食事は旬の食材を使った手作りを心掛けています。自己流ですが、日々楽しくお料理しています(^^)
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