旨味たっぷり!だし巻き玉子

salonmyb
salonmyb @salonmyb

「漬エモン」から抽出した液体塩麹で、ふっくらジューシーな「だし巻き卵」が簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
「漬エモン」から抽出した液体塩麹は、野菜のエキスと旨味をたっぷり含んでいるので、いろんな料理に万能に使えます。しかも、発酵食を食べる事により腸内環境が良くなり健康的なりますよ。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 3個
  2. ★漬エモンの液体塩麹 大さじ3
  3. ★水 大さじ1
  4. 片栗粉 小さじ1
  5. ★砂糖 大さじ1
  6. サラダ油 大さじ3

作り方

  1. 1

    ボウルに卵と★を入れ、菜箸で卵を切るように素早く混ぜる。

  2. 2

    卵焼き用フライパン(普通のフライパンでもOK)にサラダ油をたっぷり入れる。

  3. 3

    フライパン全体に行き渡るようにサラダ油を塗り、余った油を小皿に取る。

  4. 4

    小皿にキッチンペーパーを適当な大きさにカットして入れておく。

  5. 5

    火加減は中火よりやや強めにする。

  6. 6

    少しだけフライパンに卵液をたらしてジューとなるか確認する。温度確認出来たら、溶いた卵液を1/5程度フライパンに流し込む。

  7. 7

    ある程度固まったら、菜箸で手前に巻く。この時形が崩れても気にしない。

  8. 8

    フライパンの先に油を塗る。この時、フライパンを火から外してやると焦げ付かない。

  9. 9

    手前に寄せた卵を先端にずらし、手前にも油を塗る。

  10. 10

    再びフライパンを火にかけ温度をあげ、卵液を1/5程度流し込む。この時、先端の卵を持上げ卵の下にも液を行き渡るようにする。

  11. 11

    同じように繰り返し卵を巻きながら焼き上げ完成。

  12. 12

    まな板にサランラップを敷き、その上に焼き上がった卵を乗せて形を整える。

  13. 13

    巻き上げた卵を布巾で包みあら熱を取る。

  14. 14

    適当な大きさに切り皿に盛りつけて出来上がり。

コツ・ポイント

卵液は、水と液体塩麹をあわせて大さじ4程度が上手く出来ます。また、火にかけたままにすると焦げてしまうので、卵液の追加時には火から外すと上手く出来ます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

salonmyb
salonmyb @salonmyb
に公開
健康整体サロンミヤベの院長です。健康的な食生活をアドバイスして来た中で考案した、漬物メンテナンスキット【漬エモン】(美味しい漬物と野菜のエキスをタップリ含んだ液体塩麹が作れます)を使ったレシピを紹介して行きます。健康の秘訣は毎日食べる発酵食です。
もっと読む

似たレシピ