米粉でかき揚げ☆

アカペコ
アカペコ @cook_40067203

無性にかき揚げが食べたい!小麦アレのチビさんと一緒だともっと美味しい。天ぷら粉なしでも立派な?!かき揚げできあがり!
このレシピの生い立ち
たまーにかき揚げが食べたくなるのですが、天ぷら嫌い夫の手前作れず。。せめて子どもを味方につけようにもアレルギーっ子なので、小麦卵なしでできる衣を考えてみました。チビさん完食でした!

米粉でかき揚げ☆

無性にかき揚げが食べたい!小麦アレのチビさんと一緒だともっと美味しい。天ぷら粉なしでも立派な?!かき揚げできあがり!
このレシピの生い立ち
たまーにかき揚げが食べたくなるのですが、天ぷら嫌い夫の手前作れず。。せめて子どもを味方につけようにもアレルギーっ子なので、小麦卵なしでできる衣を考えてみました。チビさん完食でした!

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材料

結構たくさん
  1. 米粉 2/3cup
  2. 長芋すりおろし 100g
  3. ☆水 1/2cup
  4. ☆塩 小さじ1/4
  5. 玉ねぎ 大1個
  6. ピーマン 2個
  7. にんじん 1/2本
  8. さつまいも 1/2本
  9. シーフードミックス 適量
  10. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    大きめのボウルに☆長芋すりおろしに水を加えてのばし、塩、米粉を加えて混ぜておく。

  2. 2

    玉ねぎは、スライス。その他野菜はすべて千切りにしておく。

  3. 3

    シーフードミックスと②を①のボウルにいれて底から衣を絡ませるように混ぜる。

  4. 4

    適量をとり、180℃に熱した油で揚げる。出来上がりにお好みでパラパラとお塩をふっていただきます。

  5. 5

    結構たくさんできたので、半量でも良いかもしれません。具材はお好みで☆

コツ・ポイント

☆揚げ始めてしばらくは触れぬように、見守ってあげて下さい。
☆同じ衣で+青のりにすると磯辺揚げなんかもできます♪

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アカペコ
アカペコ @cook_40067203
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アレルギーっ子のお母ちゃんです。卵・小麦・乳を除いた献立に日々格闘中!今はレシピ本やらクックパッドに助けてもらっている毎日です。が、そのうちオリジナルレシピがアップできるようになれればいいなぁ♪と思っております☆
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