作り方
- 1
ボウルに麺つゆとカラシを入れ、よく混ぜる
- 2
ニラを5cm幅で切る
- 3
もやしとニラを茹でる
※もやし→ニラの順に茹でるといいかも
- 4
もやしとニラが茹で上がったら、水で冷やし、軽く水気を絞る
- 5
調味液と和えれば完成
コツ・ポイント
特になし
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