簡単★サバのたれ焼き

管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe
焼肉のたれで簡単美味しい、サバのたれ焼き!チョーコー醤油「焼肉のたれ」のまろやかさがサバとぴったり(・ω・)
このレシピの生い立ち
2012年4月新発売の「焼肉のたれ」を使ったレシピの考案★
作り方
- 1
塩をふって少し置き、洗って水分をふきとったさばを熱したフライパンで焼く。
- 2
使ったのはこちら↑
焼肉のたれ【チョーコー醤油】 - 3
さばに火が通ったら、焼肉のたれをからめて完成♪
- 4
お弁当にもピッタリです♪
コツ・ポイント
特になしヽ(。・∀・。)ノ
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その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18357151