イカとオクラの和えもん

ルイズキッチン
ルイズキッチン @rui61

イカとオクラの粘りが美味しい簡単なおつまみ一品。ご飯の上に乗せて食べても美味しいです。
このレシピの生い立ち
オクラが安かったので。

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材料

2人分
  1. オクラ 4本
  2. イカ(刺身用) 150g
  3. ごま 大さじ1/2
  4. 醤油 大さじ1
  5. ニンニク(チューブ) 1cm

作り方

  1. 1

    オクラを1分30秒程茹でて下処理する。茹でたら冷水で冷やす。

  2. 2

    オクラを輪切りにする。イカを食べやすい大きさに切る。それをボールに入れ、ごま油、醤油、ニンニクを加えよく混ぜる。

  3. 3

    あとは器に盛り付け完成!

コツ・ポイント

ごま油なしで、ニンニクを生姜に変えても美味しそうです。

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レシピ作者

ルイズキッチン
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最近はテレワーク中に作るパパッと料理がメイン。渋谷ネット系企業の会社員。レシピコンテスト9回受賞。テレビ、雑誌、新聞など多数メディア出演。【Youtube】料理動画とグルメ旅https://www.youtube.com/channel/UCCCs197ag7zbudkufjxT3rQ【連絡先】クックパッド にないレシピもhttps://www.instagram.com/rui61/
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