ツナ缶煮ちゃいました。(おろし乗っけ☆)

まぶたん @cook_40038371
サッパリ優しい味です。普段のおかずにどうぞ!(o^∀^o)
このレシピの生い立ち
肉嫌いの伯母が良くツナ缶を煮てたべていました。伯母はツナだけ煮ていましたが、野菜も合わせて煮たらどうだろう?と思い一緒に煮てみました。大根があったので乗っけたらサッパリするかな?と思いのせてみました。
作り方
- 1
えのきは根の部分を切り落とし、半分に切る。ツナ缶は油を切る。小松菜は3㎝幅に切り、茎と葉に分ける。ネギは小口に切る。
- 2
鍋に⭕をわかす。えのき、ツナ、コーンを煮る。2分程したら小松菜の茎と醤油を加える。更に煮る
- 3
煮ている間に大根おろしを作っておく。
- 4
煮汁が半分くらいになったら小松菜の葉を加え全体にサッと混ぜて1分程煮たら火を止める。
- 5
皿に盛り、大根おろしの水気をかるく絞って上にのせ、ネギを散らす。
コツ・ポイント
食べる時に大根おろしと会わせながら食べる。
似たレシピ

高野豆腐と人参の煮物
ダイエットメニュー実施中!!お出汁の優しい味です!!


焼き豆腐の煮物
お節の一品に。普段のおかずにも。


ゴーヤと厚揚げのツナ煮
ツナと後入れ鰹節で出汁いらず。こんなチャンプルもたまには良いね!


ひじきの煮物
大好きなひじきの煮物♪こんなに簡単やってんやぁo(*^▽^*)o~♪


シンプルで優しい味 高野豆腐の煮物
出汁で煮るだけ。優しい味の煮付けです


白菜とツナのあっさり中華煮
優しい味のとろみおかずです。


ツナじゃがキャベツ煮
定番の肉じゃがとは違うさっぱり味。味付けも調理も簡単でおすすめです♪


鶏もも肉 と さつまいも たっぷり煮
さつま芋を たっぷり使用して おかずになる一品へ仕上げました。盛り付け方が下手っぴで.ごめんなさい。レシピ投稿祭へ参加。


捨てちゃダメ!青ネギと豚肉の甘醤油煮
ネギ族のウチの家族が大好きなおかずです。簡単なおかずですがごはんススムよ~~♪


フライパン1つで 焼きさばのみぞれ煮
生姜の風味もふわっと香り、身体が温まる一品。さっぱりとしたご飯のおかず、お酒のお供に。しっかり味で美味しく出来ました


ほっこり♪大根と小松菜とツナの煮物
優しい味でほっこり食べれます!あと一品にもどうぞ


優しい味♪すき昆布の煮物(*^O^*)
薄味のさっぱり和風おかず♪食材それぞれの美味しさが優しい味(*^O^*)♪


かつおとオクラのみぞれ煮
甘みはパルスイートでヘルシーに。素材は2つだけですが 大根おろしでさっぱり頂けます


白菜とシーチキンの☆簡単煮物
母がよく作ってくれていた一品です( *´╰╯` )♡優しい味で白菜の消費にも◎


簡単♪あっさり、キャベツとツナの煮物
キャベツがほんのり甘くて優しい味です。#キャベツ消費


茄子&ツナの和風カレー煮♬
柔らかいお茄子にカレー味のおだしが染み染み~!の温でも冷でも美味しい簡単おかずです。お弁当にもどうぞ(^◇^)


簡単 れんこんとツナの煮物
子供もパクパク♪優しい味の煮物です!!


甘すぎない♩簡単♩おからの煮物
4歳の娘も大好きなうの花です。沢山出来るので、多すぎる場合は小分けにして冷凍してください^o^


薩摩芋の葱煮(パルスイート使用)
葱と一緒に薩摩芋を煮ると美味しく懐かしい味!しっかりおかずの一品になります。お弁当にも良いですよ!


切り昆布ときのことツナ煮
糖質制限 作りおき


冬瓜とツナのとろとろ煮
冬瓜とツナを鶏ガラスープで味わい深い味に


☆白菜とツナのくったり煮☆
ほっこり優しい味のこんな白菜レシピはいかが?? ツナとコンソメが優しい味付けに…えのき入りで食感も良いですよ!!


さばのみぞれ煮 >゜))彡
さっぱりしょう油味で~最後に大根おろしで煮つけました♪やさしい味です♡


時短で簡単☆ツナと大根の煮物
優しい味の中にツナの脂が食欲をそそります♪


シンプルそぼろジャガ煮
ご飯がすすむ!材料3つの簡単節約レシピ!お腹もいっぱ~い\(^o^)/


里芋と厚揚げの煮物
ほっくり出汁のきいた煮物は普段のおかずに、後一品に、作り置きやお弁当にも便利です。


白だしで♡簡単早い厚揚げのみぞれ煮
白だしでやさしい味の厚揚げ煮♡


豚肉ともやしと小松菜 きのこの和風煮✿
豚肉と小松菜やもやし等の野菜たっぷりな和風煮です❃.*さっぱり優しい味のおかずです♪


☆めっちゃ簡単☆美味しいはくさいとツナ煮
煮るだけ!!人参は色味だけなので、無くてもいいし、玉ねぎとか入れても美味しい(⁎˃ᴗ˂⁎)ツナ缶が味付けをサポート!


ツナと切り干し大根の煮物(塩味)
いつもの醤油味じゃなくてさっぱりめの塩味です

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18366034