鳥胸肉の五目煮込みで簡単ほうれん草白和え

キッチンスクープ
キッチンスクープ @cook_40127743

鳥胸肉と冷蔵庫に有るもので簡単に出来る五目煮込み
アレンジ次第で色々料理
今日はごま和えに豆腐入れてほうれん草の白和え

このレシピの生い立ち
昔からのレシピです

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材料

  1. 鳥胸肉残り野菜の五目煮込みID18284004 250g
  2. 白和えの素
  3. ごま 25g
  4. ピーナッツ 5g
  5. 羅漢果か何時もの砂糖 15g
  6. メンツユ 10g
  7. 味噌 10g
  8. 豆腐 150g

作り方

  1. 1

    すり鉢でごまとピーナッツすります
    スリゴマと粉末ピーナッツ使っても大丈夫

  2. 2

    調味料入れて良く混ぜ

  3. 3

    お豆腐水切りして良く混ぜます

  4. 4

    こんな感じになります
    鳥胸肉の五目煮込み入れて良く混ぜます

  5. 5

    ほうれん草茹でて良く絞り混ぜます

  6. 6

    お皿に盛り出来上がり

コツ・ポイント

具材の水気は良く切ります
ごま和えの素やお豆腐は良く混ぜて下さい
ほうれん草は豆苗や小松菜などお好きなもので

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