長いもミートローフ★音更「学校給食」

JAおとふけ
JAおとふけ @cook_40115404

特別企画★音更町の給食レシピ
このレシピの生い立ち
おとふけの地場産食材を活用した保育園・小中学校の人気給食メニューがレシピになりました!
小麦や小豆、にんじんや長いも等、栄養たっぷりのおとふけ食材を使った美味しいメニューをぜひご堪能下さい。

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材料

4人分
  1. 長いも 100g(角切り)
  2. 豚もも挽き肉 100g
  3. 絞り豆腐 100g
  4. 玉ねぎ 60g(みじん切り)
  5. 人参 20g(みじん切り)
  6. パン粉 40g
  7. 1個
  8. 少々
  9. こしょう 少々
  10. 三温糖 小さじ1
  11. ケチャップ 大さじ3
  12. とんかつソース 大さじ1と1/2
  13. 赤ワイン 小さじ1

作り方

  1. 1

    長いもは1~1.5cm角の角切りにする。

  2. 2

    ①と長いもをよく混ぜる。(豆腐は1度ミキサーにかけると、なめらかになります。)

  3. 3

    天板にシートを敷いて、平らにならす。

  4. 4

    180度のオーブンで15~20分間、焼き目がつくまで焼く。

  5. 5

    ②を混ぜ合わせて鍋でひと煮立ちさせソースを作る。

  6. 6

    切り分けたミートローフにソースをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

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レシピ作者

JAおとふけ
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に公開
音更町で採れる食材を使用したオリジナルレシピが満載。北国の広大な大地で育まれた四季の恵みをおいしいお料理に♪「わたしたちは北国の四季を収穫します。 」http://www.ja-otofuke.jp
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