めかじきの玉ねぎソース❤

yukaringoo @cook_40147910
たっぷりの玉ねぎで、血液サラサラ~❤濃いめの味付けで白いご飯にピッタリ!
このレシピの生い立ち
玉ねぎがたくさんあったので、変わりソースを作って、めかじきにかけてみました。
作り方
- 1
めかじきは油をしいたフライパンで、ぃぃ感じの焦げ目がつくまでソテーする。
- 2
玉ねぎ、にんにくを炒め、調味料全部加えてグツグツ♪
- 3
2にソテーしためかじきを投入し、味をからめる。
- 4
皿に盛り、上から針生姜を天盛りして完成❤
コツ・ポイント
酢が入ってるからサッパリした味わいです。酢が苦手な方ゎちょいと控えてくださいね♪
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