インゲンとシメジの胡麻和え

ホリスティック・ラボ
ホリスティック・ラボ @cook_40146877

インゲンの見切り品があったので胡麻和えにしたのですが、ついでにシメジも合わせました
このレシピの生い立ち
脱加工品

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材料

1人分
  1. シメジ 半株
  2. インゲン 一袋
  3. ゴマ
  4. 醤油

作り方

  1. 1

    インゲンは塩茹
    シメジは塩を振りその水分で炒める
    ゴマと醤油をあわせ
    インゲンと、シメジをあわせる

コツ・ポイント

もちろん、黒ごまでも。

リアクション

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レシピ作者

ホリスティック・ラボ
に公開
医食農同源がモットーのアラフィフトライアスリート ヴィーガン 整体師 脱加工品。半農半Xの実践中。愛犬ルーク、亀2匹と暮らしています。自分の料理には、分量は決めていません。食材やその日の天候、体調により食べたい味が違うので、体の声を聴きながら作ってください。あと、調味料はしっかりと本物を使って生産者さんを応援しましょう。
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