甜麺醤のみ!葱をのせた甘辛味の肉炒め

宮保鶏道
宮保鶏道 @cook_40160942

酱肉丝(ジャンロース)。味は甘辛く、白羽ネギがキレイな食欲をそそります。四川の家庭料理です。
このレシピの生い立ち
以前、太原出身の友人と一緒にご飯を食べたとき、
酱肉丝(ジャンロース)に北京ダックの皮をまいて、食べたことがあります。北京ダックのタレと同じ味付けなので、東北でも人気の料理です。

甜麺醤のみ!葱をのせた甘辛味の肉炒め

酱肉丝(ジャンロース)。味は甘辛く、白羽ネギがキレイな食欲をそそります。四川の家庭料理です。
このレシピの生い立ち
以前、太原出身の友人と一緒にご飯を食べたとき、
酱肉丝(ジャンロース)に北京ダックの皮をまいて、食べたことがあります。北京ダックのタレと同じ味付けなので、東北でも人気の料理です。

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材料

1人分
  1. 豚の赤身 100g
  2. ネギ 2本
  3. ニンニク(大) 一つ
  4. <肉下ごしらえ>
  5. 小さじ1/3ぐらい
  6. 醤油 小さじ1
  7. 小さじ1
  8. 片栗粉 小さじ1
  9. 油(オリーブ油) 小さじ1
  10. <調味料>
  11. 甜麺醤(テンメンジャン) 大さじ2
  12. 砂糖(甘みなら何でもok) 大さじ1+半

作り方

  1. 1

    材料は非常にシンプルです。

  2. 2

    豚の赤身を細切りにし、<肉下ごしらえ>を混ぜます。

  3. 3

    甜麺醤、甘みとなる調味料を混ぜておきます。甘みが入った甜麺醤を舐め、「少し甘いかな」ぐらいが丁度いいです。

  4. 4

    肉を炒める。強火でフライパンを熱し、煙が出てきたら、油(大さじ2)をしいて、火を通します。火が通ったら、一旦、皿に出す。

  5. 5

    油(大さじ2)をひき、ニンニク、ネギを入れてじっくり香りを出し、香りがしてきたら、甜麺醤をまぜ香りを引き出します。

  6. 6

    鍋肌に甜麺醤が焦げつく前に、肉を入れてさっとからめ、火は消します。肉全体が黒くからまったらOKです。

  7. 7

    最後は白羽ネギをお肉の上にのせて完成!!

コツ・ポイント

・甜麺醤に予め甘みを入れておくこと。
・甜麺醤は軽く油で炒め、香りを出すこと。

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宮保鶏道
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四川・成都に4年間滞在して、毎日、毎日、四川料理を中国人と食べていたら、四川料理にもろはまってしまい、自分で作るようになっていきました。簡単、シンプルで本場をモットーに四川料理を中心としたスパイシーフードを作ってきます。よろしくーー。
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