ほうれんそうとトマトの胡麻和え

37ママ @cook_40040696
子どもの好きなトマトと合わせてみました。
カラフルになって、ちょっと洋風なメニューの付け合わせにも◎
このレシピの生い立ち
ほうれんそうの変わりごま和え、いろんなバージョンを試し中。
作り方
- 1
ほうれんそうをゆでて、水気を絞って食べやすい大きさに切る。
- 2
1口大に切ったトマトを30秒ほどチンする。
- 3
かつおぶし、砂糖、しょうゆ、すりごまを混ぜ合わせておく。
- 4
食べる前に、調味料とほうれんそう、トマトを合わせてできあがり!
コツ・ポイント
砂糖と醤油は、お好みに合わせて調整してください♪
似たレシピ

さっぱり!ほうれん草の梅胡麻和え
大好きな胡麻和え。いつも同じだと飽きるので同じく大好きな梅と合わせてみました!


ほうれん草胡麻和え
子供が好きな甘めの味付けです


ほうれん草の胡麻和え
子供も大好き ほうれん草 胡麻和え♪


ほうれん草 胡麻和え
ほうれん草胡麻和え たくさん作りすぎてちょっと飽きたら(甘)を作ってみましょう


トマトの胡麻和え
すっぱいトマトも食べやすくなって、トマト苦手な人にもオススメです!


ほうれん草のごまあえ
定番ゴマあえの黄金レシピ♡ちょっと濃いめですが、野菜嫌いの友人も大好きになってくれた味です。


ほうれん草のかつおゴマ和え
我が家の定番メニュー


✿ほうれん草の胡麻和え✿
お弁当には欠かせない一品です♪子供も大好きな甘めな味付けです^^


ほうれん草のごま和え
甘しょっぱい和え物。ほうれん草が苦手だった子どもの頃、これは好きで食べられました(*^^*)


ほうれん草胡麻和え
子供も大好きな胡麻和え!まぜるだけ!


ほうれんそうの胡麻和え
砂糖が入ってるので甘くてこどもたちもパクパク食べてくれます♪


【定番】ほうれん草の胡麻和え
子どもたちも大好き!栄養たっぷり、我が家の定番です☆


ほうれん草とひじきのごま和え♪
大人も子供も大好きな味付け!和風出汁を使わずに美味しく食べてもらいたくて。


☆懐かしい味!ほうれん草のごま和え☆
お弁当おかずや副菜に!子供も大好きな胡麻和えです!


ほうれん草の洋風ゴマ和え
ほうれん草を洋風メニューのつけあわせに。少し多めに作って、お弁当にも♪


ほうれんそうと椎茸のゴマ和えマヨ風味
焼いた椎茸の風味がおいしいちょっと洋風なゴマ和えです。


ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草を茹でて調味料と合えるだけで出来上がり♪簡単で美味しい胡麻和えです。和食やお弁当の付け合わせや副菜の一品に。


簡単⭐ほうれん草のごま和え
甘めの味付けで、子供も大好き☆ほうれん草だけでなく、いんげんやニンジンなどにも合います!


ごまあえ!カラフルなのでお弁当にも!
カラフルなごまあえー(≧∇≦)付け合わせにもお弁当にもいい感じ!


ほうれん草の生姜ごま和え【作り置き】
ちょっと大人のゴマ和え。生姜がピリッときいて生姜好きな方にはたまりません。


ほうれん草の胡麻和え
少し甘目の胡麻和えはどんなメニューにも合います


ほうれん草の胡麻和え☆
子どもも大好き(*^_^*)胡麻味噌和えです☆


メープルでほうれん草の胡麻和え
子供大好きメープルでほうれん草を和えてみました♫


ほうれん草のごま和え
やや甘めの味付けになってます。


ほうれん草とクリームチーズのごま和え**
クリームチーズで洋風なごま和えです。ツナ入りで子供も好きな味♪


ほうれん草の胡麻あえ
甘めに作っているので子供が喜んで食べます


我が家のほうれん草の胡麻和え
甘めで、子どもたちも好きなレシピです。


トマトの胡麻和え
子供もトマトをパクパク食べれます(*^^*)アボカドをプラスしても美味しいよ。


ほうれん草の胡麻和え☆
ちょっと一品欲しい時に作ります。簡単なので誰でもおぼえられます(笑)


ほうれん草のゴマ和え☆
大分安くなってきたほうれん草でまたまたぱくぱくいけるやつを☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18395287