豆腐のセロリ和え

消費者庁 @caa_nofoodloss
残った豆腐や野菜を使用した食品ロス見直しレシピ
このレシピの生い立ち
全国生活学校連絡協議会/公益財団法人あしたの日本を創る協会「食品ロス見直しデー レシピ集&削減家計簿」より
考案者 伊藤 和子さん(山口県宇部市、楠生活学校)
豆腐のセロリ和え
残った豆腐や野菜を使用した食品ロス見直しレシピ
このレシピの生い立ち
全国生活学校連絡協議会/公益財団法人あしたの日本を創る協会「食品ロス見直しデー レシピ集&削減家計簿」より
考案者 伊藤 和子さん(山口県宇部市、楠生活学校)
作り方
- 1
セロリは筋をとって、小口の薄切りにする。きゅうりは塩(分量外)で板ずり(※)し、斜めに切ってから細切りにする。
- 2
にんじんは千切りにして軽く塩(分量外)を振っておく。
- 3
豆腐は湯通ししてペーパータオルで水分を取る。水が切れたら、細切りにする。
- 4
Aを合わせて、1と2を和える。
- 5
サラダ菜を敷いた器に3の豆腐を載せ、4を盛る。
コツ・ポイント
※ 作り方1の「板ずり」とは、きゅうりを切らずに、表面に塩を揉み込み、まな板の上で転がす(擦る)ことをいいます。こうすることで、味が染みやすくなり、生臭さとえぐみも取り除くことができます。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18395445