簡単♪蒸し茄子の薬味和え

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

薬味を使っていてるので、食欲が落ちやすい時期にオススメ*5分で簡単にできるので、一品欲しいときなどにも✩•*¨
このレシピの生い立ち
茄子が余っていたので、作りました(^-^)

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材料

2人分
  1. 茄子 2本
  2. (薬味)ミョウガ 1個
  3. (薬味)長ネギ(白い部分) 5センチ
  4. (薬味)大葉 4枚
  5. めんつゆ 大さじ1
  6. ごま 小さじ1
  7. ☆和風顆粒だし 小さじ1/2
  8. 削り節 2グラム

作り方

  1. 1

    茄子は半月切りにして、ボウルに塩水と一緒に入れサッと浸ける。
    水を捨てたら、ラップをかけ
    電子レンジ600w3分加熱する

  2. 2

    その間に
    長ネギ 大葉は千切りに
    ミョウガは斜めに薄切りにしてバラバラにする。
    ミョウガと長ネギは
    冷水でサッと浸ける。

  3. 3

    取り出した
    茄子の粗熱が取れたら
    水分を絞り、薬味と☆印を加えて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

*柔らかい茄子が苦手な方は、加熱時間を短くしてください。

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こはるスマイルごはん
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