チンゲン菜と豚肉の冷しゃぶ

花屋の娘
花屋の娘 @cook_40142531

あまり食欲がない時でもオススメ!お肉も野菜も摂取できて嬉しいレシピです。
このレシピの生い立ち
友人に教えてもらいました!

チンゲン菜と豚肉の冷しゃぶ

あまり食欲がない時でもオススメ!お肉も野菜も摂取できて嬉しいレシピです。
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材料

2人分
  1. 豚肉(しゃぶしゃぶ用、コマ切れ、切り落としなど 200g
  2. チンゲン菜 2株
  3. エリンギ 1パック
  4. ごまだれ 適量

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かしてチンゲン菜を茹でる。色鮮やかになったらざるにあげて水気を切り、器に盛る。

  2. 2

    ①同様湯を沸かしてエリンギを茹でる、同様の工程で水気を切り器に盛る。

  3. 3

    豚肉を1分ほど茹でて火が通ったら水気を切り器に盛る。

  4. 4

    料理が熱いうちにごまだれをかけて完成。かけずにごまだれをつけてから食べても美味です!

コツ・ポイント

ごまだれは市販のものを使用してもいいですが、手作りでも美味しいです!

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