とろとろオクラなめこ汁

MIKATCH4
MIKATCH4 @cook_40097481

なめことオクラのとろみが美味しい汁物です。
このレシピの生い立ち
なめこが食べたくなり、作りました。

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材料

2〜3人分
  1. なめこ 大さじ山盛り2
  2. 大根 5cm
  3. 人参 1/4本
  4. オクラ 4本
  5. 600ml
  6. ほんだし 1/2袋
  7. 少々
  8. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    なめこを下茹でします。軽く水洗いしてから、沸騰したお湯で1分ほど。
    ザルにあげ、水洗いします。

  2. 2

    オクラは塩(分量外)で板ずりし、沸騰したお湯で2分ほど下茹でし、ザルにあげます。

    氷水で冷やし、輪切りに。

  3. 3

    大根は皮をむいて、短冊切りにします。

  4. 4

    人参は薄めの短冊切りに。

  5. 5

    鍋に水を入れて火をつけ、ほんだしと大根と人参を入れます。火が通って柔らかくなってきたら、オクラとなめこを入れます。

  6. 6

    醤油を垂らして味見し、薄い場合は塩を足します。

    少しかき混ぜて、とろみがついてきたら完成です。

コツ・ポイント

オクラを入れると、水溶き片栗粉なしでとろみがついて、体が温まります。

お餅やすいとんを入れても美味しいです。

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MIKATCH4
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