ちょｰ簡単!!モヤシのごま和え
はちにゃにゃ @cook_40112945
簡単!!安い!!早いの三拍子揃った楽チンメニューです(^^)もう1品って時にいかがですか？
このレシピの生い立ち
暑くなってくると、頻繁に食卓にのる簡単サイドメニューです。時間もかからずできるので、便利です♪
アプリでひらく作り方
- 1
もやしは軽く洗ってたっぷりのお湯で湯がく
-
- 2
湯がけたら、ざるにとり熱いうちに味覇を絡める。このときに絶対水でひやさない。
-
- 3
味覇を絡めたら、水分がかなり出るのでしっかりと絞り、皿にもりすり胡麻をたっぷりかける。
-
- 4
醤油をかけて出来上がりです。食べるときしっかりと混ぜて食べてくださいね。醤油が少ないと思ったら、お好でふやしてね♪
-
コツ・ポイント
もやしを湯がいたら、絶対に水で冷やさずに自然に冷ます。味覇を絡めたら水分がかなり出るのでしっかりと絞ること。
絞るのは、もやしが冷めてからですよ♪
リアクション
似たレシピ
簡単！節約！栄養も！もやしのゴマ和え☆
簡単だし、時間も掛からない♪もう１品と言う時にいかがでしょう？！
あいちみん 
めんつゆで簡単《もやしのごま和え》
時間短縮！ボリュームたっぷり！給料日前の節約、救世主ー！！
小松菜と鮭フレークの胡麻和え
もう１品ほしいなぁ～って時に
ほうれん草ともやしの胡麻和え
主人が好きなメニューです簡単、栄養満点、時短、節約♪もやしでかさまし、満足感upです♪20160629レシピ修正
＊＊umi＊＊ 
もやしのごま和え
和えるだけ簡単1品！
もやしと人参の胡麻和え
もう１品欲しい時に・・・。
もやしの胡麻和え
節約＆簡単＆美味・・・（＾＾）
ミカピース 
簡単！調味料３つでほうれん草のごま和え
もう１品は簡単に作りたい！と思って作っているメニューです！
ゆこyuco 
レンジで簡単☆オクラの胡麻和え
お弁当に！あと１品って時に！ちゃちゃっとオクラの胡麻和えはいかがですか？( ´ ▽ ` )ﾉ
マエストーソ 
オクラともやしのごま和え
簡単。あと一品って時にｽｸﾞ出来ちゃう。
とまとまう 
無限♡もやしときゅうりの胡麻和え♡
箸が止まらないとっても美味しい無限レシピの１品です♡節約にも！(ﾉ∀`*))))
ほうれん草ともやしのツナ入りごま和え
もやしを使って節約メニュー♫
もう1品ほしい時！もやしと人参の胡麻和え
あと１品欲しいなって時にもやしってとってもお役立ち～☆ゴマの風味がたまらんよー！！
冷凍インゲンの胡麻和え♪
冷凍インゲンって安くっておいしい！あともう１品って時のお手軽メニューです♪
簡単！もやしとワカメのネギ胡麻和え♪
さっぱりして栄養満点！簡単！節約！時短！副菜にどうぞ♪
もやしときゅうりの胡麻和え☆
100円でもう1品☆
ごはんでニコニコ 
レンジで冷凍ほうれん草ともやしのゴマ和え
レンジのみの簡単調理！冷凍ほうれん草で節約にも！
♡もやしの胡麻和え♡
早い、簡単、美味しい、もやしの胡麻和えのレシピです。我が家の困った時の救世主です。
☆もやしのごま和え☆
安い材料で簡単に出来ちゃいます☆
小松菜としいたけの胡麻和え
簡単ゴマ和え。あと１品ほしいって時に♪
ほうれん草としめじの胡麻和え
簡単にもう1品！
もやしの胡麻和え？
顆粒だしでしっかり味がつきます(^q^)家にもやししかなかった時の節約和え物ですw
レンジで超簡単！ニラとえのきのごま和え☆
レンジで時短！味付けは麺つゆだけの超簡単レシピ！節約料理、あと一品にいかがですか？
あと一品☆節約もやしのゴマ和え
もやしを使った節約メニューです♪簡単に一品作れます(´,,•ω•,,)♡
もやしといんげんのピリ辛中華ごま和え。
冷蔵庫内のお野菜消費に。もやしといんげんが安い時の１品に是非★☆
菜の花の胡麻和え
もう1品という時にちゃちゃっと簡単小鉢
大根と人参とキュウリのアーモンド胡麻和え
ちょっとしたおつまみやもう1品って時にとてもいいおかずです(^_^)味付けもヘルシーな砂糖を使っています
簡単☆うまうまアボカドの胡麻和え
3分あれば出来ちゃう簡単メニューです。
豆苗ともやしの胡麻和え
簡単、節約、栄養豊富な一品です♪
もやしのツナ胡麻和え
あともう１品欲しい時に。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18414871
