作り方
- 1
オクラともやしを茹でて、オクラは食べやすい大きさにきる。
- 2
めんつゆ、すりごま、マヨネーズを混ぜた中に オクラともやしを入れて出来上がり。
- 3
簡単。
コツ・ポイント
すりごまは多めね。
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