簡単!いんげんの胡麻和え

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

疲労回復のあるいんげん。ごまと和えてヘルシーに。夏にぴったり、お弁当にも!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に余っていたのでm(__)m

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材料

一人分
  1. いんげん 1袋
  2. すりごま 大さじ2
  3. 味噌 大さじ1
  4. みりん 大さじ1
  5. 砂糖 小さじ2
  6. しょうゆ 小さじ2/1

作り方

  1. 1

    いんげんは2分塩茹でしてザルにあげる。

  2. 2

    調味料を全て混ぜ、湯でたいんげんを入れ完成!

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レシピ作者

エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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