キャベツのトマト煮

chikappe
chikappe @chikappe04

とにかく煮込むだけ。とても簡単。ヘルシーなのも嬉しい❤トマトの酸味が夏にもいい感じです。
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べられるレシピを考えました。

キャベツのトマト煮

とにかく煮込むだけ。とても簡単。ヘルシーなのも嬉しい❤トマトの酸味が夏にもいい感じです。
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べられるレシピを考えました。

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材料

4人分
  1. キャベツ 1/4個
  2. 人参 1本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ウインナー 5本
  5. ニンニク 1かけ
  6. オリーブ 適量
  7. ホールトマト 1缶
  8. コンソメ(顆粒) 小さじ1
  9. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、人参と玉ねぎは1㎝角の薄切りにします。ウインナーは斜めに切ります。ニンニクはみじん切りにします。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを熱して香りが立ったら、ウインナーを加えて炒めます。

  3. 3

    野菜を加えて、軽く炒めます。

  4. 4

    全体に油が回ったら、ホールトマト、コンソメを加えて混ぜ合わせ、ふたをして中火で10分程度煮ます。

  5. 5

    野菜が柔らかくなったら、塩胡椒で調味して完成です。

コツ・ポイント

野菜はあまりこだわらず、あるものを使っても◎ジャガ芋やコーンを入れてもおいしいです。ウインナーをベーコンに変えてもgood

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chikappe
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ず~~っと信州人☺53歳旦那、22歳息子、高3娘、85歳超の義父母との6人家族。料理・手芸・呑むのが大好き★2023年のレコ大で娘とMrs. GREEN APPLEの「ケセラセラ」を聴いて、思わずファンクラブに入ってしまった、気持ちだけはいつまでも「10代」のミーハー「元」家庭科教諭。最近、旦那&娘考案レシピも増殖中ですが、「バラエティー豊富」と思って温かくご覧くださいませ。味付けは全体的に薄めです♫
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