節約レシピ【ささみのしそチーズ巻き巻き】

ゆきぼーず♪
ゆきぼーず♪ @cook_40164703

ささみはタクパクなので紫蘇、チーズを入れ巻いて衣を付けて揚げることによって
ちょうど良い食感を得られます。
このレシピの生い立ち
紫蘇、チーズが好きでなんでもくるくる巻いちゃいます♡
お弁当の一品にもってこいです♪( ´▽`)

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材料

2人分
  1. ささみ 4枚
  2. しその葉 4枚
  3. スライスチーズ 4枚
  4. 塩コショウ 適量
  5. 小麦粉 適量
  6. 2個
  7. パン粉 適量
  8. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    ささみの白いスジを取る。
    肉叩きでささみを伸ばす。
    裏表に塩コショウして、薄力粉を振る。

  2. 2

    ささみの上にしその葉、スライスチーズをのせる。
    写真の右からくるくる巻く。

  3. 3

    巻いたささみロールに薄力粉→卵→パン粉の衣を付ける。
    サラダ油でコロコロ転がしながら揚げる。

  4. 4

    包丁をぬれ布巾で拭きながら切ると断面にチーズがくっつかず盛り付けがきれいですよ。

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