お弁当に☆ほうれん草と椎茸のバターソテー

mikanaꔛ‬
mikanaꔛ‬ @cook_40135802

お弁当に色味も綺麗な3色バターソテー♪♪ほうれん草を茹でて冷凍しておけばあっという間にお弁当のおかず完成です♪♪

このレシピの生い立ち
ほうれん草レシピ

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

お弁当1回分
  1. ほうれん草 1~2株
  2. 椎茸 1個
  3. ベーコン 1枚
  4. バター 小さじ1弱
  5. ガーリックパウダー 適量
  6. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でて4~5cmに切る
    (↑こうして1回分づつ冷凍しておくのがおすすめ)
    椎茸、ベーコンも好きな大きさに切る

  2. 2

    フライパンにバターを入れてベーコン→椎茸→ほうれん草の順に入れて炒める
    ガーリックパウダーと塩コショウで味付け

  3. 3

    ☆お弁当
    ID 18413194

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

mikanaꔛ‬
mikanaꔛ‬ @cook_40135802
に公開
■著書【mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 】■Instagram @mikana__m【野菜が食べたくなるレシピ】・◾︎旬の野菜を愉む15分レシピ◾︎苦手マンネリをまるっと解決・◾︎ソイフードマイスター◾︎ベジタブル&フルーツアドバイザー
もっと読む

似たレシピ