はなっこりーのごまあえ

momo☆foo @cook_40162788
山口県人気給食
このレシピの生い立ち
はなっこりーはブロッコリーと中国野菜のサイシンとをかけ合わせたもので、山口県のオリジナル野菜として知られています。ごまあえのほか、おひたしや天ぷら、汁物の具としてなど、いろいろな料理に使えます。
はなっこりーのごまあえ
山口県人気給食
このレシピの生い立ち
はなっこりーはブロッコリーと中国野菜のサイシンとをかけ合わせたもので、山口県のオリジナル野菜として知られています。ごまあえのほか、おひたしや天ぷら、汁物の具としてなど、いろいろな料理に使えます。
作り方
- 1
はなっこりーを切る。
- 2
沸騰したお湯の中尾に塩少々を少々(分量外)入れる。①を茎の部分から入れて1~2分ゆでる。ざるにあげて水気を切り、冷ます。
- 3
砂糖、しょうゆを混ぜ合わせ、②と白いりごまを入れて和える。
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