ニラの卵とじ〜塩昆布編〜

はれのちくもりママ
はれのちくもりママ @cook_40050834

ご飯が進んで仕方ない、ニラの卵とじです!おつまみにも最高ですよ(^^)
このレシピの生い立ち
ニラをたくさん食べたい時、我が家には甘いのと塩昆布バージョンがあります(^^)

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材料

2〜3人分
  1. ニラ 2束
  2. 塩昆布 10gくらい
  3. 3個
  4. ごま 大さじ1
  5. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    卵を割り、塩昆布を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、2センチ幅に刻んだニラを30秒ほど炒める。

  3. 3

    卵をまわしかけ、さっととじたらお皿にもりつけ、ゴマをふりかける。

コツ・ポイント

ニラはささっと炒めるとシャキシャキして美味しいですよ!ゴマはすりゴマでも何でもお好みでOK‼

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レシピ作者

はれのちくもりママ
に公開
お酒(ワイン・ビール・日本酒)が大好きなので、寝ても覚めても、頭の中はお酒に合う美味しい料理のアイデアでいっぱいの、食いしん坊ママです。子どもが育ち盛りなので、栄養バランスにもとても気をつかっています♪一品でなるべくたくさんの栄養を取れるような料理を目指し、日々考え中です♪ 
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