作り方
- 1
オクラは下処理をして下ゆで。
冷水に取って色止めをして切る。 - 2
長いもは1cm×1~2cmくらいに切る。
(拍子木切りして2~3等分) - 3
みょうがは荒みじん。
- 4
合わせた柚子こしょうぽん酢と切った野菜を和える。
似たレシピ

オクラと長芋の柚子胡椒ポン酢和え~♪
簡単にもう1品(๑ºัºั๑)ゆず胡椒がビリっと効いて美味しいです♪


★長芋とおくらの柚子胡椒とポン酢和え★
柚子胡椒ですこしピリッと、ポン酢でさっぱり♪ねばねば和え物で元気いっぱいヽ(´∀`)ノ


おくら、茗荷、長いものおかかポン酢
オクラも茗荷も長いもも大好きなので♪


みょうがとささみのポン酢和え
みょうがの香りがさわやか~


オクラと山芋のポン酢柚子胡椒
オクラも山芋もそれぞれに単品で副菜にしてましたが、一緒にすることによって両方のサクサクした食感が癖になる一品です


砂肝とみょうがの柚子胡椒ぽん酢
砂肝の冷製おつまみみょうがと柚子胡椒の香りでサッパリと銀皮を落としたおしとやかver


♡長芋とオクラのゆず胡椒ぽん酢和え♡
簡単なのに美味しい♡ネバネバで体に優しくヘルシーなおつまみです♪


おくらの柚子胡椒ポン酢焼き
柚子胡椒の風味が引き立ちます。そのまま食べても切ってもいいです。


オクラと長芋ゆず胡椒ドレッシング和え
ネバネバ食材を合わせてゆず胡椒ドレッシングで和えました。オリーブ油との相性もいいですよ。


長芋の柚子胡椒ポン酢漬け
シャクシャク食感に柚子胡椒とポン酢でピリっと華やかな一品。箸休めにどうぞ。


オクラとミョウガの柚子胡椒ポン酢♫
あと一品に簡単♡


長いもとオクラの柚子胡椒和え
長いもは『たたく』のだ!ネバしゃき食感がたまりません♪柚子胡椒で爽やかな夏の一品です。


長芋のソテー(柚子こしょうポン酢)
ホクホク・サクサクの長芋柚子こしょう入の味ポンをかけて・・・


長いも&オクラの冷奴
ネバとろシャキ!柚子胡椒のパンチがさわやかな新食感☆冷奴。ポイントは長いもを『たたく』ことです♪


イカ下足とミョウガの柚子胡椒ポン酢味
ミョウガとポン酢でさっぱり、柚子胡椒で爽やかな刺激。夏にお勧めの小鉢ものです。


タイラギとミョウガの柚子胡椒ポン酢味
タイラギの貝柱をちょっとアレンジ。柚子胡椒の刺激とミョウガの香りで、お酒に合う小鉢物になりました。


柚子胡椒びりっ!オクラと茗荷の和えもの
オクラのねばねばとみょうがのかほり❤加えて柚子胡椒の辛み&旨味~!じたばたする美味しさです!マヨラーさん必見✫✫


山芋とオクラの和え物
さっぱりですが、栄養満点。夏バテ防止にぜひおためしあれ。


柚子胡椒入り!豚バラとオクラのポン酢炒め
脂っこい豚バラが柚子胡椒とポン酢でサッパリ食べられます!夏バテの時にいいかも!?


ミョウガと蒸し鶏の柚子胡椒ポン酢和え~♪
ミョウガの香りと柚子胡椒・ポン酢の爽やかさが、口の中に広がります。鶏ムネ肉を蒸す時間を除くと、10分で出来上がります。


とろとろ✿オクラの長芋和え☆茗荷乗せ
てっぺんにのせた茗荷がよいアクセントになっています。


オクラ・なめこ・長いものゆず胡椒あえ
3種のネバネバあえもの+絹ごし豆腐のお通し。オクラ茹でる以外は火を使わないので、夏のおつまみにいいですよ


柚子胡椒とミョウガのそうめん
柚子胡椒とミョウガでさっぱり


オクラトマト山芋の柚子ポンサラダ☆
柚子胡椒の辛味がアクセントの切って混ぜるだけの簡単な和風サラダです。さっぱり味なので食欲がない時にもどうぞ (◡‿◡*)


簡単♪柚子こしょうが絶妙!夏野菜サラダ
みょうがの香りと柚子こしょうのピリ辛が相性抜群☆食欲そそるサッパリ小鉢♪


大人味★ミョウガの入ったサラダゆず胡椒味
ゆず胡椒のピリ辛とミョウガのさわやかな香りがマカロニを大人味にしました♫


山芋の柚子胡椒和え
柚子胡椒をピリッと利かせた小鉢です。


ささみとオクラの柚子胡椒ポン酢和え
これはホントお酒のあてになりおすすめです♪柚子胡椒とポン酢ってのはまぁ味付けに間違いなし♪ささみとオクラでヘルシー~~~な一品♪


長芋とみようがのポン酢☆
スピード一品!胡麻油とみょうがの風味が最高☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18429517