さっぱりえのき厚揚げ♪ 要保冷時間。

tonton041 @cook_40129091
コッテリしたメニューの箸休めなどにオススメな一品です♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので作ってみました☆
作り方
- 1
まず、材料を用意。
えのきを茹でる分のお湯や、かつお節もお忘れなく - 2
鍋のお水を沸かし、えのきと厚揚げを適宜切る。えのきは束になっている部分をほぐす。
- 3
お湯が沸いたらえのきを1分弱ほど茹で、ザルにあける。水にくぐらせてもいいそう。
- 4
切ってある厚揚げとザルにあけたえのきを混ぜる。
- 5
さらに、ポン酢(お好みで、目安大さじ約3)と小袋のかつお節を入れ混ぜて、出来上がり♪
- 6
出来上がりご参考に。
コツ・ポイント
冷たくした方が美味しい一品で、えのきは茹で上げたばかりだと全体も熱くなってしまうので、水で冷やし水分をとり使用したり、出来上がったら大きめ容器に入れ、冷蔵庫に入れておくとよりいいと思います。ご参考まで♪
似たレシピ

*さっぱりエノキのポン酢梅あえ*
鰹節がたれによく絡むので味はしっかり!簡単なのでおすすめの一品です^^


ボリューミー厚揚げ
チーズのこってり、ポン酢のさっぱり、揚げ玉のサクサク。食感を楽しめる一品です。あと一品欲しいときにどうぞ。


厚揚げのえのきメカブかけ
グリルで焼いた厚揚げにとろみのあるエノキメカブをかけて〜簡単にできて滋味に美味しい一品です!


★さっぱり厚揚げ★
簡単なので、ちょっとした一品に〜(≧∇≦)


厚揚げとえのきのポン酢かけ
材料が1度に焼けて、ポン酢をかけるだけの簡単レシピです。お酒のおつまみにぴったりです。


白菜とえのきのさっぱりお浸し
ヘルシーさっぱり味のお浸しです。あと一品欲しい時や材料が余ったときに活躍します!ダイエット、腸活にも。


調理時間5分!えのきのつくだ煮風
5分で箸休めのおかず一品!


厚揚げとえのきのサッパリ焼き
忙しいお昼、夜に!焼くだけで立派な1品になります。焼くだけヘルシーでキノコの食感が◎!!


さっぱりおいしい おくらとえのきの梅あえ
こってりな主菜に添えたいさっぱりとしたおいしさ。


エノキとワカメのなめたけ和え
ちょっとした一品に。即席メニューです。


えのきポン酢
我が家の定番一品料理。材料も簡単、作るのも簡単。宴会の付け出しにいかが?


えのきポン酢
一品追加したい時に便利です。すぐ出来るのに美味しい。


エノキときゅうりの梅和え
さっぱり箸休めメニュー。おつまみにも副菜にもなります。


えのきわかめの梅和え☆
和風の箸休め的な一品です~。


さっぱりえのき和え
さっぱり食べたい、あと一品追加したい、そんなときに最適です。


生揚げのネギぽん酢がけ
サッパリしてるから、箸休めにも♪


えのきぽん酢
箸休めに


副菜★ほうれん草とえのきのだしポン酢和え
ほうれん草とえのきで簡単和え物、あと一品ほしい時におすすめ~。


えのきの簡単サッパリおひたし
ポン酢が入っているので、サッパリ食べられます。箸休めにも!


ご飯がすすむ、えのきオクラ
夏バテしててもご飯がすすむ、さっぱりとしたメニューです。ご飯にのせるのがおすすめ!


簡単★ゴーヤと厚揚げの和えもの★
お弁当の一品、箸休め等にどうぞ♪


カリカリ厚揚げのポン酢
あっという間にもう一品♪お手軽なのでおつまみにもおすすめです。


えのきポン酢★
めっちゃ簡単!!!しかもさっぱりしてておいしい♪料理の一品としてどうぞ★


☆厚揚げのえのきあんかけ☆
とにかく簡単に作れます。おかずの足りない時にボリュームの追加の一品にどうぞ。


えのきとひじきのさっぱり梅和え
さっぱりしている低カロリーメニュー。


厚揚げとえのきのオイマヨ炒め
あと一品に!オイマヨ味で食欲増進です!


◆えのきのサッパリおろしあえ◆
お酒のお供に、さっぱりとした物はいかが?火を使わずすぐ作れて簡単ヘルシー!箸休めにおすすめです。


☆簡単厚揚げポン酢がけ☆
シンプルなのに美味しい!(ˊᗜˋ*)あと一品にいかがですか!?


レタスと厚揚げのさっぱり和え☆
さっぱりしてて食べやすい。冷やすとなお美味しい!とても簡単なので困った時の一品にどうぞ☆


超簡単!ししとう厚揚げ焼いただけ!
短時間であと一品!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18434628