ささみの明太マヨ和え♡

♡しゆまんま♡
♡しゆまんま♡ @cook_40093042

レンジで簡単♡和えるだけ♡
このレシピの生い立ち
多めに加熱したささみでもう一品♬

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材料

4人分
  1. ささみ 3本(150g)
  2. 玉ねぎ 少1個
  3. 明太子 1~2腹
  4. マヨネーズ 大さじ1.5
  5. めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ1

作り方

  1. 1

    スジをとったささみに塩、酒をふり軽くラップをして2分加熱する。
    (写真は倍量で4分加熱しました)粗熱がとれたらほぐす。

  2. 2

    玉ねぎを薄切りにし水にさらしてキツくしぼる。

  3. 3

    明太子は皮を取り除く。

  4. 4

    1.2.3 をマヨネーズめんつゆで和える。

  5. 5

    冷蔵庫で冷やして出来上がり♡

コツ・ポイント

特にありません(^^♪

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