材料4つで簡単★ささみと胡瓜の明太子和え

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Y♡kitchen @cook_40169822

材料4つで簡単に出来る〜ささみと胡瓜の明太子和え♪おかずにもお酒の肴にもなります。あと一品足りない時もすぐ出来て便利!
このレシピの生い立ち
あと一品足りない…っていうときに、めんつゆの力を借りて、簡単副菜を作ってみました♪
めんつゆを入れるだけで、ちゃーんと出汁の香る美味しい和え物が出来上がります!
明太子入りなので、ご飯のお供にもお酒の肴にもなりますよ♡

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材料

2人分
  1. ささみ 3本
  2. 胡瓜 1本
  3. 明太子 1腹
  4. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1

作り方

  1. 1

    皮を剥いだ明太子とめんつゆを混ぜ合わせておく。

  2. 2

    胡瓜は薄切りにし、塩もみをしてしっかりと水気を切る。

  3. 3

    ささみに火を通し、氷水で冷やす。
    (茹で→沸騰したお湯で6-7分)
    (レンジ→酒をかけてラップをし、600Wで5分)

  4. 4

    2と3をあらかじめ用意しておいた1に入れて、混ぜ合わせる。

  5. 5

    お好みで刻み海苔(※分量外)を添えて、出来上がり〜♡

コツ・ポイント

めんつゆは2倍濃縮を使用しました。
ストレートの場合は倍量、3倍濃縮の場合は半量を目安にして味を調整して下さいね♪
醤油で味を整えてもいいです。

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レシピ作者

Y♡kitchen
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に公開
新米主婦です。『できるだけ節約しつつ、見栄え良く美味しいものを』をモットーに楽しみながらごはんを作っています(♡˙³˙)まだまだ試行錯誤の日々ですが、美味しい料理のレパートリーを増やせるよう奮闘中!!よろしくお願いいたします♪●楽天レシピにも掲載させていただいています http://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1990006447/
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