丘わかめとオクラのネバネバサラダに玉ねぎ

MiSa05
MiSa05 @cook_40118547

さっぱりしたサラダで、食欲がない時でもサラッと食べてる!お酒の肴にももってこい!
このレシピの生い立ち
丘わかめがポン酢と合うので、家にあったモノを足して足して(笑)

丘わかめとオクラのネバネバサラダに玉ねぎ

さっぱりしたサラダで、食欲がない時でもサラッと食べてる!お酒の肴にももってこい!
このレシピの生い立ち
丘わかめがポン酢と合うので、家にあったモノを足して足して(笑)

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材料

2人分
  1. 丘わかめ(モロヘイヤ) 一袋(10枚程)
  2. おくら 2本
  3. 玉ねぎ 1/4
  4. ポン酢 適量
  5. 梅干し お好みで
  6. じゃこ お好みで

作り方

  1. 1

    丘わかめはサッと茹でて、千切りに

  2. 2

    オクラもサッと茹でて、カット

  3. 3

    玉ねぎはスライスして、水にさらし、水気を切っておく

  4. 4

    材料全てを和える

コツ・ポイント

丘わかめが無かったら
モロヘイヤやわかめでもいいと思います!

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