春雨の中華炒め

たっぷり春雨で大満足もやしの食感がアクセントに！！

お腹いっぱい！ローカロリー！満足、満足！

春雨って炒めるとおいしい～！

パパッと出来ておいし～♪ご飯もすすみます☆

ちょっぴり辛くてキャベツがたくさん食べられる一品です！春雨は戻さずそのままINだから簡単～♡￫ܫ￩♡

卵が味を引き立てますよ！

春雨ちゅるちゅる美味しい！鶏胸使用＆野菜たっぷりのヘルシーな炒め物です。

たんぱく質たっぷりでダイエット中でも中華風で満足感を。

ビールやご飯が進む、食べ応えのある濃口おかず☆

エリンギのポクポクした食感がたまに恋しくなるんですよね♫

ごま油の風味が効いていて、子ども達にも人気の献立です。

オイスターソースと鶏がらスープを使えば、そりゃ美味しいに決まってますね(^o^)/

肉を使っていないとは思えないほど、ボリューミーで満足なおかずです。しかもカロリーは控えめ♪

中華味といえば春雨。そんな春雨とピーラーで薄くしたニンジンと合わせることで、食感が楽しい一品になりますよ！

めちゃくちゃ簡単！満足一品！

豚バラにニラ、白菜、ナスを加えて、春雨タップリの中華炒めを作りました、食べ応えも十分でした。

くせになる本格中華の味！沢山できますが、旦那さんはあっという間に食べちゃいます。残り野菜で出来ますよ。

お好みでラー油をかけて。

野菜炒めじゃ物足りない！春雨の中華炒め！子どももパクパク食べてくれますよ！

セロリがたくさん食べられます。ボリューミーなのに食物繊維とビタミンたっぷりな一品です。

プリプリの海老と春雨を中華風に炒めました♡卵も入っているのでまろやか♡濃すぎないのでペロリ食べれちゃいますよ＾＾

ひき肉と春雨のシンプルな炒め物です

優しい味の春雨の中華炒めです。

働いてた喫茶店で出してた小鉢を味覚を頼りに再現してみました

春雨でボリュームアップしたヘルシーな炒め物です^^

祝・話題入り☆野菜たっぷりでヘルシー！お好みの野菜で作ってみてください～

こってり・さっぱり酒のつまみにもなるご飯のおかず

野菜たっぷりでご飯も進む、ヘルシーで満足感ある炒めものです。

きのこと野菜タップリの、ヘルシーな中華風炒め物♪油もほとんど使わないので、ダイエット中でも安心して食べられると思います（*＾ ＾*）

ご飯にのせてパクパクいけちゃうおかずです。