もやしと大葉とカイワレ大根のナムル

節約！常備菜に！もやしとカイワレのナムル

うちの定番「もやしのナムル」お弁当だと色が…なのでカイワレをプラス♪10/17のプレミアム献立に選んで頂きました＾＾

安いもやしや貝割れもニンニクとゴマ油の風味で食欲そそる1品に♪カニカマを彩りにプラスしたらごちそうナムルのでき上がり！

もやしのシャキシャキと大葉の香りがふわっと広がるナムルです♪

もやしナムルでもやしと大葉を大量消費！

大葉入りのもやしナムル！風味がよくて爽やかなナムルに変身！^ - ^夏にぜひ作り置きして欲しい一品！

かいわれ大根と韓国海苔をナムルにしました。

大葉にんにく醤油でさっぱりナムルの出来上がりもやしのシャキシャキ感とえのきのニュルニュル食感を楽しんで

大葉でさっぱり食べられるナムルです！もやしをモリモリ食べられますよ〜♪

ご飯のおかずにもおつまみにもなる、さっぱり大葉ともやしのナムルです。食べるラー油を使うことでとても簡単にできます。

安くて美味しいナムルです。

5分で完成しちゃうナムル☆

ごま油と大葉の香りがよく、さっぱり食べられます♪

シャキシャキもやしに、大葉と胡麻の風味がたまらない♡さっぱりお酢にごま油の香りがクセになります;)

ちゃちゃっと手軽に一品。貝割れと人参の彩、生姜の香りがポイントのナムルです。

もやしとしそで美味しいナムル♪BPでピリリっ＆たくあんのポリ②の歯ごたえ楽しんでね～♪

大葉(青じそ)をたくさん食べよう。簡単ナムル

コク仕立ての青じそドレッシングで簡単、もやしナムル。

もやしとキュウリの食感が楽しいさっぱりしたナムルです。

カイワレは手でちぎるので包丁要らず！モヤシはレンチン！一品欲しい時にすぐ出来る節約おかずです！給料日前に是非！！！

安価で買える、もやしと貝割れ大根の最強コンビ。さっぱりしてて、毎日食べても飽きません。

緑豆もやしは清熱解暑・解毒♪緑豆もやしは涼性で、熱を冷まし解毒する働き♪暑い季節におすすめ♪緑豆もやし性味：甘・涼効能：清熱解暑・清熱解毒・利尿適応症：血便・尿道炎・腎盂炎・ 頻尿尿少・排尿困難・刺痛・残尿感#もやしサラダ　#もやしナムル　#もやし　#サラダ#ナムル　#もやしサラダ簡単　#もやしナムル簡単　#もやし簡単#サラダ簡単　#ナムル簡単　#豊田市薬膳　#豊田市漢方

簡単にナムルをたべたい時にピッタリ

さっぱりしたナムルを作りました|'ᴗ')

もやしの食感やごま油の香りがよいナムルです。電子レンジであっという間に作れます。

話題のレシピ入り！感謝です♡レンジで超ー簡単！大葉の香りがするサッパリ旨塩ナムル！夏バテお弁当あと一品に◎

大葉大量消費にたっぷりの大葉が主役のナムルご飯のおかずにも

お通し、おつまみでよく作るナムルを紹介♪

ごま油とにんにくの香りで箸がとまらないナムルです。サラダチキンと一緒にどうぞ♪

レモンを使ったもやしのさっぱりナムル。食がどんどん進みます