大根の葉としらすｄｅ簡単ふりかけ～♪

大根の葉っぱ、捨てたらもったいない♪ちゃちゃっと栄養満点のふりかけに変身させちゃいましょ～(〃∇〃v)

鮮度の良い大根葉を炒って、しらすと胡麻を合わせて栄養満点なふりかけに！ご飯が進みます。お酒のあてにも！

大根菜としらすのソフトふりかけ

しらすと塩昆布入りの大根葉ふりかけ。人参葉でもおいしいですよー！

大根の葉としらす入りのふりかけです!!ご飯とまぜあわせておにぎりにも最適♪

間引きして余った大根葉。　干したら栄養満点！！早速しらすと一緒に炒めたら、とっても美味しいふりかけの出来上がりです！！　

手順は炒めるだけの超簡単レシピ！ごはん食べすぎ注意の大根葉としらすのふりかけです。大根の葉のシャキシャキがたまらない〜♡

大根の葉とシラス、梅干の酸味を利かせたふりかけです。

大根の葉っぱでささっと作れる栄養満点の手作りふりかけ。

大根の葉っぱは、ベータカロテンが豊富で捨てたらもったいない部分です。しらすと一緒にご飯にふりかけてカルシウムも取れます。

栄養満点の大根の葉(^^)ゆかりとしらすでご飯のおともに〜(^^)

しらすの塩気と料理酒の塩分で美味しく簡単にできます！

大根の葉を美味しくふりかけに♪子供も大好きでご飯にかけてパクパク食べます！しらすも入れて栄養満点♪

梅でさっぱり！ご飯の進む、栄養満点なふりかけです♪

栄養満点！大根の葉っぱでピリ辛ふりかけ。

そのまま食べても美味しい♪栄養豊富な大根葉としらすをたっぷり使った、味が濃すぎないふりかけです。熱々ご飯にたっぷりと…♪

大根の葉は捨てないで！美味しいふりかけが簡単にできますよ♪

大人気のふりかけです。大根の葉がちょっとの手間で美味しいふりかけが出来ます。ビタミンもカルシュームもばっちりよ。

大根の葉で自家製ふりかけ！栄養豊富で体にグゥ～です♪

#大根の葉　#大根　#ふりかけ

ご飯のおともに＾＾。栄養満点の自家製ふりかけです。

しらす、かつお節、ゴマで簡単ふりかけ♪

大根葉、しらす、鰹節、白ごま、海苔をごま油で炒めたソフトふりかけ。色々アレルギー持ちでも食べられる1品♡

COOPの個配で届く青々とした立派な大根の葉を子どもたちに食べさせたくて、香ばしいシラスと共にふりかけに仕上げました

栄養満点の大根の葉を簡単に美味しくいただきましょ♡

栄養満点☆手作りふりかけ～♪♪

野菜が高騰している中でも、安い大根の葉っぱ。大根の葉はビタミンCが豊富で、✨緑黄色野菜✨の仲間です。しらすにもカルシウムが含まれるので、栄養が豊富な一品がお手軽にできます。ビタミンCはカルシウムの吸収を助けるので、組み合わせもグーです！👍おにぎりやお弁当、朝ごはんに。

捨ててしまいがちなだいこんの葉を、ふりかけにしたレシピです。

子供も大好き♡簡単で栄養満点ふりかけ☆ぺろっと食べれて、すぐなくなっちゃいます。あっさり塩味(｡´ω`｡)

ご飯がいくらでも進みます。大根の葉って、炒めると、なんでこんなに美味しいんでしょう。