お酒のお供に 鶏ささ身と明太子の和え物

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cafeS @cook_40080505

簡単美味しいヘルシー♩
一手間でささ身がしっとり。お酒のあてにピッタリです。
このレシピの生い立ち
お店で頂いた一品。気に入って自分なりに再現してみました。

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材料

2人分
  1. 鶏ささ身 3切れ
  2. 塩、砂糖 各小1/4
  3. 大2
  4. 明太子(大きさによって) 2〜3腹
  5. 大1
  6. 三つ葉 2束
  7. 白だし 小1〜2

作り方

  1. 1

    鶏ささ身は塩と砂糖を揉み込み、耐熱容器に入れて酒を加えラップをかけて2分加熱する。上下を返し更に2分加熱する。

  2. 2

    粗熱がとれるまでそのまま寝かせ、粗熱が取れたら食べやすい大きさに身をほぐす。

  3. 3

    明太子はスプーンの背などで皮から身をほぐし酒とあえる。

  4. 4

    三つ葉は熱湯にくぐらせ、水気を切って3cm幅に切る。

  5. 5

    全ての材料と白だしを混ぜ合わせ器に盛る。

コツ・ポイント

鶏ささ身は塩と砂糖をしっかり揉み込んでください。明太子は酒をまぶすことで生臭みが無くなります。三つ葉の香りがいいアクセントに。

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レシピ作者

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