アプリでひらく作り方
- 1
もやしは洗ってザルに上げ水切り、ニラはもやしと同じ長さに切り、ちくわは縦半分に切ってさらに縦3等分
-
- 2
フライパンにサラダ油を入れて温め、
ちくわを中火で軽く炒める -
- 3
もやしを入れてサッと炒める
-
- 4
ニラを加えてサッと炒め、軽く塩コショウする
-
- 5
弱火にし、カレー粉・オイスターソース・醤油・酒を入れ全体に馴染ませて完成
-
コツ・ポイント
材料はもやしの長さに揃えたほうが作りやすく美味しくなります。
リアクション
似たレシピ
にらともやしのカレー炒め
カレー風味で子供にも食べやすく。
もやしと豚肉のカレー炒め♪
ほんのりカレー風味が美味しい♪お財布に優しい節約レシピです(^^)
5分！もやしとニラのベーコン カレー炒め
短時間で簡単に作れる、美味しいカレー風味のもやし炒めです。一品 足りない時や忙しい日におススメです！
モヤシとちくわのカレー炒め
お弁当のおかずに普段作ってるレシピですが、夜のおかずにもなります。
○にらもやしのカレー炒め○
ぱぱっと簡単にできちゃう1品です。お酒のあてにもいいです。
竹輪もやしカレー炒め
簡単美味しい(^o^)vお弁当のおかずに♪
簡単小鉢 モヤシのカレー炒め
家計のお助け食材もやし♡お安いもやしを使ったカレー風味の副菜。
もやしとニラのカレー炒め
簡単、シンプルで美味しいです♪
ままぷりん 
◎もやしとちくわのカレー炒め◎
簡単炒め物・・・
もやしとちくわのカレー炒め
もやしとちくわを炒めただけの節約レシピです。カレー味が食欲をそそります。
ひじきとちくわのカレー炒め
節約、されど美味しいものを
blueママ♡ 
もやしと鶏ひき肉のカレー炒め
調理時間がない時にも、簡単に作れる節約メニューです。箸休めや副菜の一品にどうぞ
ちくわのカレー炒め
ちくわをカレー風味に炒めてみました。しょうゆを加えてちょっと和風？？に。ほうれん草を加えて栄養価もUP！
竹輪のカレー炒め
カレー風味の竹輪のおかず。
はぁとれすとらん 
ピーマンとちくわのカレー炒め
カレー風味が夏にぴったりのすぐできるおかず。お弁当のおかずにも、酒の肴にもOK！
お弁当に２３ちくわともやしのカレー炒め
簡単なお惣菜です。ポイントもとくにないかな？
もやしのカレー炒め
節約レシピ！安いもやしでパクパクいけちゃう！
ウィンナーともやしのカレー炒め
早い、簡単、安い、美味しいです。
ぶどう丸 
ごはんがススム★豚もやしカレー炒め
お財布にやさしいもやし炒め♪コク旨カレー風味でご飯てんこ盛りイケちゃいます(゜∇^d)!!
ちくわのカレー炒め♪お弁当にも。
カレー風味の炒めものです。ちくわは冷めても美味しいので、たくさん作って翌日のお弁当にもどうぞ！
Trex 
竹輪とモヤシの カレー炒め
なぜか子供たちに大人気の一品です♪
★モヤシ＆ツナ★カレー炒め
給料日前の節約料理です。
もやしとニラのカレー炒め☆食欲UP！
間違いない組み合わせ(｡´ω`｡)♡昨年夏につくりまくりました〜！うま♡カレー味で食欲UP♫
ちくわのカレー炒め
簡単にもう1品ができます。
あごちくわ 
ズッキーニとちくわのカレー炒め
子供が喜ぶカレー風味の炒め物。ガーッリックも効いているので、つまみにもｇｏｏｄ。ビールが進む♪
簡単！もやしのカレー炒め
超簡単！早い！！節約料理！！！
mきゅうりとちくわのカレー炒め
野菜嫌いな子どもちゃんや男性にも。カレー風味とちくわの組み合わせでペロリと食べちゃいます。
もやしとニラのカレー炒め
シャキ！シャキ！もやしで食べやすく☆110超えフォルダありがとうございます♥
キッチンmomo 
ちくわのバターカレー炒め
おかずにもおつまみとしても！カレー風味で箸が進みます！
節約‼魚肉ソーセージともやしのカレー炒め
お財布が厳しい時の超節約レシピ。簡単にできるのもgood‼さあ、暖かいうちに召し上がれ。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18459972
