夏のさっぱり『大根とひじきの炒め物』

春ハナ @cook_40055200
ふりかけの「ゆかり」を使った大根とひじきの炒め煮です。フライパン1つで出来る簡単メニュー。夏のお弁当の隙間にどうぞ!
このレシピの生い立ち
お弁当用につくった思いつきメニューです。
作り方
- 1
ひじきは水にもどし水気を切ります。大根は皮を剥き、厚さ1cm、長さ4cm位の拍子木切、人参、大葉は千切りにします。
- 2
フライパンを熱し、ごま油を入れ①の大根・人参を炒めます。軽く炒めたら、水・酒とほんだしを入れ弱火で煮ます。
- 3
大根が軟らかくなったらお醤油を入れ、ひじきもいれて更に少し炒め煮し、水分を飛ばします。
- 4
水分がほぼなくなったら、ゆかりを入れて全体に味が回るように混ぜて完成です。飾りに大葉を散らします。
コツ・ポイント
ゆかりの量は、塩分があるので味見をしながらお好みで調整して下さい。薄かったら完成後に振掛けてもOK。冷やして食べるとシャキシャキの大根がひじきと一緒にさっぱり、おいしく頂けます。
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