旨ウマ★ザーサイつくね★

エムたん
エムたん @cook_40039471

しっかりと味付けしたザーサイが効いたつくねです。ソースなしで美味しいのでお弁当にも~!
このレシピの生い立ち
私の好きなザーサイでつくねを作りたくて、ザーサイだけの味付けでも美味しかったので。

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材料

2人分
  1. 鶏ひき肉 200g
  2. ザーサイ(みじん切り) 大さじ2
  3. 玉ねぎ(すりおろし 小さじ1
  4. ◆ニンニク(すりおろし 少々
  5. 片栗粉、醤油 各大さじ1.5
  6. 〇酒 大さじ1/2
  7. ゴマ 小さじ1弱
  8. 牛乳 大さじ2
  9. 少々

作り方

  1. 1

    ザーサイはみじん切りにし、ボウルに塩鶏ひき肉を入れ混ぜ、◆と〇の材料も加え牛乳を少しずつ入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。

  2. 2

    手に少々水をつけ、①を好きな形にまとめ、油を熱したフライパンに並べ、強火で両面、焼き色をつけ蓋をし弱火で3~4分焼く。

  3. 3

    中まで火が通ったら、そのままいただきましょう・・・

コツ・ポイント

玉ねぎも摩り下ろして入れることで甘みがでます。
お弁当などに入れる場合はニンニク無しでも美味しいと思います。
牛乳で混ぜるとやわらかく仕上がります。

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レシピ作者

エムたん
エムたん @cook_40039471
に公開
こんちわ♡ 奈良県在住愛犬エムくんと二人暮らし。大好きなフルーツを食べている時が一番幸せ♡って思えるフルーツ大好き人間です。いつも大好きな果物を使ってジュースを作るのが大好き❤
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