豚肉とえのきの甘辛丼

イシ家の料理番
イシ家の料理番 @cook_40081848

ヘルシーな豚肉と、食物繊維のえのき。体に優しくご飯のすすむ甘辛丼です。
このレシピの生い立ち
手早く簡単にできる丼ぶり料理を作ってみました。

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材料

2人分
  1. 豚肉 200g
  2. えのき 一袋
  3. カイワレ(飾りなので無くてもOK) 少々
  4. ■醤油 大さじ1
  5. ■みりん 大さじ1
  6. ■砂糖 小さじ1
  7. ■酒 大さじ1
  8. ■にんにくすりおろし ひとかけ分

作り方

  1. 1

    油をひいて熱したフライパンで豚肉を焼く。豚肉の色が変わったら酒を入れて強火でアルコールを飛ばす。(水分は残してください)

  2. 2

    えのきを入れ、えのきが少ししんなりしたところで、■の材料を入れる。

  3. 3

    強火で炒めながら水分を飛ばし、煮汁が濃くなってきたら火を止める。

  4. 4

    盛り付け児に、カイワレや大葉などで彩りをつけたら完成☆

コツ・ポイント

甘辛いタレがよくからむように、よく混ぜながら炒めること☆

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レシピ作者

イシ家の料理番
イシ家の料理番 @cook_40081848
に公開
小学生と中学生、二児の母です。子どもたちのスポーツを応援するため、カラダサポートごはんを作っています。ドタバタの日々のなかで、簡単時短のレシピをメインに紹介します。たまーにじっくり作るレシピも紹介できればと思っています。よろしくお願いします。
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