手羽先とこんにゃくの煮物

奈津奈津
奈津奈津 @cook_40081080

大葉が入って美味しい簡単ご飯の一品。
このレシピの生い立ち
TV気になるからの伝授♪
シメジも入れて具だくさんに♪

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材料

2人分
  1. 手羽先 200g
  2. こんにゃく 2/3枚
  3. 椎茸 4枚
  4. シメジ 1袋
  5. 大葉 4枚ほど
  6. ☆梅干し 4個
  7. ☆醤油 大3
  8. ☆みりん 大3
  9. ☆酒 100cc
  10. ☆水 200cc
  11. ☆砂糖 大1

作り方

  1. 1

    こんにゃくは手でちぎる。椎茸は太めの千切り。シメジは下を取り除く。大葉も千切り。梅干しは種を取り除き手で裂く。

  2. 2

    手羽先に焦げ目を両面つけて取り出す。

  3. 3

    こんにゃく、椎茸、シメジを炒め、手羽先を入れ、☆印を入れて落としぶたをして煮込む。

  4. 4

    15分ぐらい煮込んだら大葉を入れて完成♪

コツ・ポイント

ボリュームもあって酸味もきいてヘルシーで簡単メニューです♪

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レシピ作者

奈津奈津
奈津奈津 @cook_40081080
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