ちょっと伸ばして作ったエビフライ

kokemomo60
kokemomo60 @cook_40054525

グリルで調理で油を節約。
タルタルソースはらっきょ入り。
このレシピの生い立ち
グリルプレートを買ったので、今回はエビフライを作ってみました。
テレビでエビののばし方をやっていたので、再現してみました。
もっと大きなエビなら、伸ばした後の違いがもっとよくわかります。

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材料

  1. エビ 1パック
  2. 大1
  3. 小麦粉 適量
  4. 1個
  5. パン粉(衣用) 適量
  6. タルタルソース
  7. 刻んだゆで卵 1個
  8. 刻んだらっきょ 6個
  9. マヨネーズ 60g
  10. 塩コショウ 少々
  11. 付け合せの野菜
  12. キャベツの千切り 2枚分

作り方

  1. 1

    エビのしっぽの先を切り、背ワタを取る。

  2. 2

    エビの背とおなかに縦に切込みを入れる。

  3. 3

    エビの体両方も横に3か所くらい切込みを入れる。

  4. 4

    まっすぐにしながら、ゆっくりひぱって伸ばす。

  5. 5

    奥が伸ばしたもの。
    手前が切込みだけ入れたもの。

  6. 6

    5に小麦粉をつける。

  7. 7

    6の起こった小麦粉と溶き卵を合わせ、
    エビを潜らせる。

  8. 8

    パン粉をつける。

  9. 9

    グリルプレートに油を入れ、全体に伸ばす。

  10. 10

    えびを入れて、弱火で6分くらい焼く。

  11. 11

    焦げ目がついたら、ひっくり返し、2分くらい焼く。

  12. 12

    出来上がり。

  13. 13

    タルタルソースの材料をボウルに入れ、かき混ぜる。

  14. 14

    エビをお皿にのせる。
    タルタルソースをかけ、キャベツを添える。

コツ・ポイント

エビを伸ばす時はゆっくり丁寧に。ボキボキします。
背も開くので、先に背ワタを取るのは省いてもいいです。
グリルはすぐ火が通るので、焼きすぎに気を付けてください。

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レシピ作者

kokemomo60
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手軽にできる料理が好きです。
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