レンジで　簡単！　いんげんの　胡麻和え！

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331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

レンジで簡単！
いんげんの胡麻和えです！
あと一品の副菜に(^-^)
このレシピの生い立ち
いんげんの消費に(*^_^*)
簡単、胡麻和えにしました♫

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材料

２人分
  1. いんげん １袋
  2. 調味料
  3. 白ごま 大３(すりごまなら、大２程)
  4. 醤油 大２
  5. 砂糖 大２
  6. だしの素 ２袋（８g）

作り方

  1. 1

    いんげんは、ヘタとスジを取り、４cm程に切って、皿に乗せてふんわりラップをする。

  2. 2

    いんげんを、レンジ６００Wで、３分チンする。

  3. 3

    ※いんげんに火が通っているか、確認して下さい！

  4. 4

    時間があれば、胡麻を小鍋で煎る。

  5. 5

    胡麻を擂り鉢でする。
    (すりごま使用の場合は不要)

  6. 6

    ごまと調味料を、よく混ぜる。

  7. 7

    いんげんを入れて、絡める。

コツ・ポイント

レンジ時間は、お使いのレンジによって、加減して下さい！

胡麻は煎った方が美味しいですが、そのまますっても十分美味しく出来ます！

調味料は多めなので、いんげん以外に、人参等の野菜を加えてもOKです(^-^)

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レシピ作者

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
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キッチンを見て頂きありがとうございます❀*ﾟレポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません！(;＞_＜;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです！でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます！励みになります。ありがとうございます❁
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