いんげんの胡麻和え

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

いんげんの胡麻和え
このレシピの生い立ち
子供に食べやすく

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材料

2人分
  1. いんげん 8本
  2. みりん 小さじ1
  3. 醤油 大さじ1/2
  4. カツオ節 1/2パック
  5. 白胡麻 大さじ1

作り方

  1. 1

    いんげんは茹でてザルにあげる

  2. 2

    白胡麻はフライパンで煎る。その後みりん、醤油、カツオ節混ぜ合わせる。
    1にあえ完成

コツ・ポイント

特に無し

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レシピ作者

エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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