三つ葉と新たまねぎのおかか和え

yume☆mamy
yume☆mamy @cook_40044852

和風サラダ、箸休めに簡単一品。
このレシピの生い立ち
三つ葉をそのまま楽しめる一品が食べたいな、と思い甘い新玉葱と和えてサラダ風にしてみました♪

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材料

  1. 三つ葉 一束
  2. 玉葱 1/2個
  3. ツナ缶 1/2缶
  4. グレープフルーツ お好みで
  5. ポン酢 適量
  6. 鰹節 小1/2袋

作り方

  1. 1

    玉葱はスライスして水にさらす。三つ葉は食べやすい大きさに切り耐熱容器にいれ、ラップをしてレンジで1分温める。

  2. 2

    そのまま余熱で温める。水を切った玉葱、粗熱の取れた三つ葉、ツナ、鰹節を和える。グレープフルーツがあれば皮をむいて飾る。

  3. 3

    お好みでポン酢やドレッシングをかけて。ポン酢が一番ですが、さっぱり系ドレやオリーブオイル+塩コショウなどもおすすめ。

コツ・ポイント

三つ葉はお湯でさっと茹でてもかまいません。レンジの場合は、やり過ぎないように、様子を見ながら温めてください。柑橘の果物を添えると華やかになるし、味のアクセントにもなって美味です♪

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