もやしとにんじんとほうれん草のナムル

ゆんとりな @cook_40156114
簡単♪茹でて混ぜるだけ♪♪♪
ご飯のおともにも!お酒のおともにも!お弁当のおかずにも!ぴったりです☆
このレシピの生い立ち
沢山のつくレポありがとうございます。
最近、色々と忙しくしており、せっかくいただいたつくレポにコメントを書けていません。
せっかくいただいたつくレポなので、コメントなしで掲載させていただきます。ご了承ください。
作り方
- 1
★の調味料をボールに入れ混ぜ合わせておく。
- 2
ほうれん草をサッとゆで、水気を絞り、食べやすい大きさに切っておく。
- 3
にんじんは細切りにし、サッとゆでる。
もやしもゆでる。しんなりとして、透き通ってきたらok - 4
ゆであがったもやしは、手で水気を絞っておく。ほうれん草、にんじん、もやしを1と混ぜ合わせて器に盛り付ければ、できあがり♪
コツ・ポイント
野菜は茹ですぎるとベチャ~っとしてしまうので気をつけて!
豆もやしを使うと歯ごたえいいですよ
ほうれん草を小松菜に変えても美味しいそうです!
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茹でて混ぜるだけです。


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