青梗菜の中華スープ

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話題入り感謝☆お野菜たっぷり♡中華料理との相性がいい、とろぉ〜り、あんかけスープです!

このレシピの生い立ち
中華料理に合うスープを作りました♪

※2018/05/31トップ画像差し替え、工程写真追加しました

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材料

2人分
  1. 青梗菜 1株
  2. 人参 30g
  3. えのき茸(好きなきのこ 1/2袋
  4. 400ml
  5. 創味シャンタン(中華 練りだし) 大さじ1杯
  6. 片栗粉 大さじ1杯
  7. ◎水(片栗粉と同量) 大さじ1杯
  8. ごま油(仕上げ用) 小さじ1杯
  9. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    青梗菜の茎と人参細切り、葉の部分は横1㎝幅にカット、えのき茸は石づきを落とし、長さ半分にカットする

  2. 2

    鍋に水を入れ沸騰させ、青梗菜の茎の部分・人参・エリンギ・創味シャンタンを入れて火が通るまで煮込む

  3. 3

    青梗菜の葉の部分・◎を混ぜ合せた水溶き片栗粉を加え、とろみが付いたらごま油を回し入れ、塩コショウで味を整える

  4. 4

    スープボウルに盛り付けたら、出来上がり!

  5. 5

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  6. 6

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  7. 7

    2013/06/07カテゴリに掲載されました♪

  8. 8

    2107/05/17「プレミアム献立」に選んで頂きました♪

  9. 9

    2019/08/12 話題のレシピ入りしました!つくれぽして下さった皆様、ありがとうございます〜♡

  10. 10

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  11. 11

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コツ・ポイント

スープのとろみは、水溶き片栗粉を少しづつ加え、お好みで濃度を調節して下さい!とろみを加えた後、少し沸騰させておくととろみが安定します!

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レシピ作者

sachi825
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料理研究家/調理師/食育インストラクター/野菜ソムリエ《instagram》https://www.instagram.com/sachi_life825《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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