ツナとジャガイモの甘辛煮

かなたろう89
かなたろう89 @cook_40126331

肉じゃがよりも手軽で簡単です!味を吸ったツナと、ほくほくのジャガイモを一緒に食べると絶品です(^^)
このレシピの生い立ち
ジャガイモだけじゃさみしいけど、肉が無い!という時に、万能なツナ缶ならいけるだろうと思って煮てみました(^o^)/

ツナとジャガイモの甘辛煮

肉じゃがよりも手軽で簡単です!味を吸ったツナと、ほくほくのジャガイモを一緒に食べると絶品です(^^)
このレシピの生い立ち
ジャガイモだけじゃさみしいけど、肉が無い!という時に、万能なツナ缶ならいけるだろうと思って煮てみました(^o^)/

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材料

2人分
  1. ジャガイモ 2個
  2. ツナ缶(水煮) 1個
  3. ☆醤油 大2
  4. ☆料理酒 大2
  5. ☆みりん 大1
  6. ☆砂糖 大1
  7. ごま 小1

作り方

  1. 1

    ジャガイモは皮をむいて大きめのひと口大に切る。☆の材料を合わせておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して、ジャガイモを1,2分炒める。

  3. 3

    合わせておいた調味料と、ツナを汁ごとフライパンに加える。

  4. 4

    落し蓋をして、中火にする。フツフツとしてきたら、10分位煮る。ジャガイモが固そうなら、柔らかくなるまで煮る。

コツ・ポイント

ツナが水煮ではなく、オイル漬けの場合は、最初のごま油は不要です。代わりにツナ缶のオイルを使って下さい。
最後に煮汁の汁けを飛ばすように少し強火で煮ると、ツナがジャガイモとよく絡んで食べやすいです。
冷めても味が染みて美味しいです!

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