栄養たっぷり★海苔スープ

岡山県漁協女性部
岡山県漁協女性部 @cook_40110999

簡単、美味しい♪
栄養価の高い海苔とワカメのスープです
口に広がる磯の香りがたまりません♪
このレシピの生い立ち
栄養豊富な海苔を、ぜひ食卓に出してほしいといいことから、簡単にできるスープにしました。

栄養たっぷり★海苔スープ

簡単、美味しい♪
栄養価の高い海苔とワカメのスープです
口に広がる磯の香りがたまりません♪
このレシピの生い立ち
栄養豊富な海苔を、ぜひ食卓に出してほしいといいことから、簡単にできるスープにしました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

5人分
  1. 玉ねぎ(薄切り) 30g
  2. ワカメ(食べやすい大きさにカット) 30g
  3. 岡山のり 全形1枚
  4.   A 水 750cc
  5.   A 中華スープの素 10g
  6. しょう油 小さじ2
  7. ごま 小さじ1/2
  8. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    材料です。

  2. 2

    鍋にAの水と中華スープの素、玉ねぎを入れ、中火にかけます。

  3. 3

    玉ねぎに火が通ったら、しょうゆを加えます。

  4. 4

    わかめを加えます。

  5. 5

    岡山のりをちぎって加えます。

  6. 6

    ごま油、すりごまを加えます。

  7. 7

    完成です!

コツ・ポイント

★スープが辛くならないように、しょう油は玉ねぎに火が通ってから加えます。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
岡山県漁協女性部
に公開
岡山県内の浜の母ちゃん(漁師の奥さん)が地魚の料理方法を紹介します。●料理の動画を見たい方(You tube)  https://www.youtube.com/playlist?list=PL4E9AB19DDCEE30A2●地魚について知りたい方(県水産課HP)  http://www.pref.okayama.jp/page/detail-29164.html#104
もっと読む

似たレシピ