サバ缶きゅうりのマヨネーズ和え

缶詰のサバを使って、簡単に和え物を作ってみました。

きゅうりが安く買え、家にサバ缶があったので、作ってみました！ツナマヨネーズ味に少し似てますが、ツナよりも食べ応えありました！もう1品のおかずにはもちろん、お酒のおつまにも👌

シャキシャキでほんのり甘くて体にとても良い成分の豊富なヤーコンを栄養価バッチリのサバ缶と和えました(*^▽^*)

色々アレンジできるレシピです(^^♪by サバ缶１缶あたり278キロカロリー、食塩相当量0.9ｇ。ｂｙ沖縄市

★話題入りレシピ★豆苗×さば缶で栄養満点！さっと茹でて合えるだけの簡単副菜です。

相性の良いさばマヨにきゅうりともやしも加えてシャキシャキ良い食感♪お箸が止まらない副菜です^ ^サンドイッチの具にも◎

胡瓜とカニ缶のマヨネーズ和え超簡単でも一品になりますョ

切り干し大根と鯖缶一缶を使った簡単栄養サラダです。

あけて切って和えるだけ。。。保存食の缶詰、賞味期限が近付いていませんか？

さば缶を使ったお手軽レシピ！火も使わないので暑い夏にもぴったりです＊フォーラル薬局管理栄養士＊

ビールのつまみに一品ほしくなり、冷蔵庫にあったキューリとマヨネーズで和え七味唐辛子をふりかけピリ辛にしました。美味しい♪

ヤーコンもらったんだけどどうやって食べるの？とお困りの方へ。火を使わずすぐ出来ちゃう簡単美味しいレシピを見つけました！

きゅうりとマヨネーズとゆかりを和えるだけ。

玉ねぎを切って混ぜるだけの、簡単料理です。

美味しい胡瓜をマヨネーズで和えた簡単な一品！

角切りハムと角切り胡瓜をマヨネーズで和えて白ゴマで飾るだけです。ハムと胡瓜とマヨネーズの組み合わせは美味しいですよ。

サラダチキンときゅうりをマヨネーズ、黒コショウにんにくで和えました。

きゅうりにピーナッツとマヨネーズとワインビネガーのソースを和えた洋風のサラダです。

缶詰の赤貝を使った簡単和えものです。甘い缶汁をマヨネーズと一緒に和えて(*^_^*)

作り始めて10分以内に出来ます

きゅうりとマヨネーズを和えるだけの簡単レシピ♫お弁当のおかずとしてだけではなく、お酒のつまみとしてもOK♫

きゅうり、竹輪、炒り卵をマヨネーズで和えました。2016.6.18

よく中途半端に余りがちなキュウリを使って付け合せのサラダに！

残ったキュウリでお弁当のおかずに足りないときの一品に

きゅうりとカニカマをマヨネーズで和えました♪野菜を太めに切って食感を出しています♪

宮城県の特産物｢笹かまぼこ｣を使ってササッと和えるだけ！おつまみ＆お弁当にも☆2019.3.15話題入り感謝です➳♥

きゅうりをわさびマヨネーズで和えた簡単なサラダです。1品追加したい時におすすめです。

短時間で作れるご飯の進むおかずです。パンにも合うので色々アレンジできます。小鉢に盛れば酒の肴にもなる便利で簡単な一品です

後１品欲しい時や、お酒のつまみにもあいますよ(*^^*)

大根ときゅうりツナをマヨネーズで和えました♪簡単にさっとできますよ！ツナの旨味とパリパリ食感でやみつきに♪