ごはんが進む!ひき肉にら玉炒め

こにゃんく
こにゃんく @cook_40168565

味付は醤油と砂糖だけ!シンプルだけど、ごはんが止まらない絶妙なバランスのおかずレシピです。
このレシピの生い立ち
母から教わった、家庭の味です。子供の頃から親しんできた、心がほっこりと温まる甘辛い味が魅力です。

ごはんが進む!ひき肉にら玉炒め

味付は醤油と砂糖だけ!シンプルだけど、ごはんが止まらない絶妙なバランスのおかずレシピです。
このレシピの生い立ち
母から教わった、家庭の味です。子供の頃から親しんできた、心がほっこりと温まる甘辛い味が魅力です。

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材料

3人分
  1. 牛豚合挽き肉 200g
  2. にら 1束
  3. 2玉
  4. 砂糖 大さじ3
  5. しょうゆ(濃口) 大さじ3
  6. サラダ油 小さじ2

作り方

  1. 1

    にらは、5cmくらいの大きさに切る。

  2. 2

    卵は、容器に割り入れて溶いておく。

  3. 3

    砂糖と醤油は、よく混ぜ合わせておく。(非常に溶けにくいので注意!)

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱して、中火でひき肉を色が変わるまで炒める。

  5. 5

    ひき肉の色が変わったら、にらと混ぜ合わせた調味料を加えて、にらに火が通るまで炒める。

  6. 6

    にらに火が通ったら、卵を加えて固まるまで混ぜながら炒める。

  7. 7

    お皿に盛り付けて完成。

  8. 8

    作ってくれた人に対して、感謝の気持ちをこめて「いただきます」と「ごちそうさま」を忘れずに。

コツ・ポイント

砂糖と醤油は、よーく混ぜ合わせてください。溶け残りしやすいので注意です!

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こにゃんく
こにゃんく @cook_40168565
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へっぽこ管理栄養士です( ´ω` )ノ好きな言葉は「ずぼら」「簡単」「時短」「美味しい」です♡どうぞよろしくお願いします\( 'ω')/
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